No šodienas varēsim uzzināt, no kā sastāv jaunais izaicinājums, apmeklējot aktivitāšu izaicinājumiem veltīto vietni vai no paziņojuma, ko varat saņemt savā Apple Watch .
Bet neuztraucieties, mēs paskaidrosim, no kā tas sastāvēs.
Jauns aktivitātes izaicinājums 8. martam
Mēs jūs atstājam otrajā plānā, kā jau zināt, nākamgad 8. martā ir Starptautiskā sieviešu diena. Un, lai pieminētu šo dienu, Apple izdod izaicinājumu, lai jūs varētu vairāk kustēties.
Izaicinājums būs pieejams tikai tajā dienā, jums ir 24 stundas, lai to saņemtu. Apple mērķis nav nekas cits kā mēģināt likt mums labāk rūpēties par sevi un apzināties, ka mums ir jāvingro, lai uzlabotu savu veselību.
Mēs to uzzinājām, pateicoties Kailijas Seta Grejas tvītam, kur viņš mums pat parādīja, kā nozīmīte izskatīsies.
Jauna Apple Watch emblēma!
8. martā atzīmējiet sievietes visā pasaulē un iegūstiet šo balvu, dubultojot savu Move gredzenu. pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kails Sets Grejs (@kylesethgray) 2018. gada 2. marts
No kā sastāvēs izaicinājums?
Jaunais 8. marta aktivitāšu izaicinājums sastāvēs no jūsu kustības gredzena dubultošanas 24 stundu laikā, kas ilgst dienu.
Šī ir ierobežota izdevuma emblēma, tādēļ, ja vēlaties to iegūt, jums būs jāpatērē divreiz vairāk kaloriju.
Piemēram, ja katru dienu iztērējat 300 kalorijas, kas jums ir noteiktas, 8. dienā jums vajadzētu sadedzināt 600 kalorijas, kas ir divreiz vairāk.
Tas šķiet grūts uzdevums, taču Apple ir paredzēts tam savā gredzeniem veltītajā tīmekļa lapā, lai sniegtu dažus padomus, kā to paveikt. Atcerieties, ka šobrīd lapa ir tikai angļu valodā.
No APPerlas mēs arī vēlamies, lai jūs to sasniegtu, tāpēc mēs sniedzam dažus veselā saprāta padomus, lai tajā dienā jūs patērētu divreiz vairāk kaloriju:
- Nebrauciet ar eskalatoru vai liftu, 8. martā pa kāpnēm kāpjat kājām.
- Ja vari, dodies uz darbu kājām vai ar velosipēdu. Ja tas nav iespējams, novietojiet automašīnu nedaudz tālāk un ejiet.
- Ja dodaties uz darbu vai skolu ar sabiedrisko transportu, brauciet ar vienu pieturu vēlāk nekā parasti.
- Vai tev ir suns? Izvediet viņu pastaigā, bet šoreiz dodieties uz parku, kas atrodas tālāk, vai pagariniet pastaigu.
- Veiciet tos mājsaimniecības darbus, kurus esat atlikuši: slaucīšana, tīrīšana,
- Ejiet uz parku ar saviem bērniem, brāļa dēliem vai mazbērniem un spēlējieties ar viņiem.
Kā redzat, tas nav nekas, ko mēs nevaram izdarīt citu dienu. Taču 8. martā jums būs vēl viena motivācija pārvietoties — ierobežota izdevuma emblēma.
Vai saņemsi? Vai tu aizvērsi savu aktivitātes gredzenu divas reizes? Mēs vēlamies redzēt, vai jums tas izdosies!
Aicinām parādīt mums savus gredzenu tvērienus. Tepat komentāros vai caur Twitter vai mūsu kanālu Telegram.
