Pirms neilga laika mēs runājām par lietotni Nootric, ar kuras palīdzību mēs varētu iegūt formu, izmantojot mums pielāgotas diētas, un šodien mēs piedāvājam jums pilnīgāku aplikāciju, ja iespējams. , jo 8fit ietver gan diētas, gan vingrojumu plānus, lai sasniegtu mūsu mērķi.
8FIT DOS MUMS PIEEJAM PERSONALIZĒTIEM VINGRINĀJUMIEM UN DIĒTĀM, KĀ ARĪ IESPĒJU SAZINĀTIES AR PERSONĪGO TRENERI
Lai sāktu, mums būs jānorāda mūsu mērķis, izvēloties starp tauku zaudēšanu, vingrošanu vai muskuļu masas palielināšanu. Cita starpā mums būs jāpievieno arī noteikti dati, piemēram, vecums, svars un augums, lai lietotne varētu izveidot mums piemērotu programmu.
Pēc šīs informācijas aizpildīšanas lietotne parādīs ekrānu, kurā mums būs jāizvēlas, cik ilgā laikā vēlamies sasniegt savu mērķi, un šeit ir ļoti svarīgi būt reālistiskiem un izvēlēties sev piemērotāko variantu mums.
Ekrāna apakšdaļā mēs atradīsim joslu ar ikonām, kas ļaus mums mijiedarboties ar lietotni, un mēs atrodam pavisam 4 ikonas: Paradumi, Vingrinājumi, Ēdieni un Profils.
Paradumi Varētu teikt, ka tas ir galvenais ekrāns, jo tajā mēs redzēsim savu progresu un to, vai mēs patiešām ievērosim to, ko izveidojām sākumā. Šeit mēs varam pievienot arī aktivitātes, kuras esam veikuši paši.
No Exercise ikonas varam izvēlēties, kādus vingrinājumus vēlamies veikt un vai vēlamies, lai tie būtu visam ķermenim vai tikai daļai.
Savukārt, nospiežot ikonu Meals, mēs piekļūsim tai lietotnes daļai, kurā atradīsim personalizētas diētas, kā arī receptes un reģistru, kurā varēsim pierakstīt savu progresu. Visbeidzot, no profila ikonas mēs piekļūsim savam profilam un varēsim piekļūt iestatījumiem.
8fit var lejupielādēt bez maksas no App Store, taču, lai izmantotu visas tā funkcijas, piemēram, diētas, būs jāiegādājas abonements, izmantojot pirkumus lietotne. Varat lejupielādēt lietojumprogrammu no šejienes
