Vārdu komplekss ir īpašības vārds, ko lieto, lai apzīmētu personu, kurai ir psiholoģiski kompleksi. Šāda rakstura kompleksi ir domas un emocijas, kas ietekmē indivīda uzvedību un kas parasti paliek nomāktas. Šīs idejas parasti ir saistītas ar cilvēka pieredzi.
Kompleksu pilns objekts ir satraukuma stāvoklī visu to emociju un domu dēļ, kuras tiek konstruētas, izmantojot viņu izteicienus. Piemēram, jauna sieviete, kuru pastāvīgi ķircina tāpēc, ka viņai ir aptaukošanās, apzināsies savu fizisko stāvokli un izvairīsies iet uz pludmali vai baseinu, kā arī pārtrauks apmeklēt ballītes, baidoties, ka viņu ķircinās. Kā redzams, šis garīgais komplekss galu galā ietekmē jaunās sievietes uzvedību, jo, iespējams, meitene vēlas apmeklēt ballīti vai pludmali, bet labāk nevēlas.
Komplekss rodas no personas neapstiprināšanas pret kādu viņa ķermeņa fizisko īpašību. Sākot ar novērtējumu, kas cilvēkam piemīt pašam pret sevi, viņam var rasties nespējas sajūta, tādējādi kļūstot par pašapzinīgu subjektu, kurš nespēj justies pilnvērtīgs.
Ir cilvēki, kuri kompleksu vada labāk nekā citi. Tomēr ērtākais ir atstāt aiz sevis visu, kas uztur nedrošību par sevi. Psihologi iesaka:
Vispirms jums jāsāk ar cēloņa atpazīšanu, kas uztur jūs pašapziņā.
Pašapzinīgam cilvēkam ir jācenšas izbeigt visas tās domas, kas viņu tur tādā stāvoklī.
Vēl viens svarīgs moments ir mēģināt pieņemt sevi tādu, kāds esat, jo neviens nav ideāls, mēs visi esam atšķirīgi, un patiesībā svarīga ir tā pozitīvā puse.
Nav veselīgi noenkuroties defektos, kas ir bijuši, personai ir jāņem vērā labais un pozitīvais, kas viņam ir personības vai fiziskās daļas ziņā.
Tādā pašā veidā ir daudz izmantojamu rīku, viens no tiem ir saņemt psihoterapiju pie laba speciālista, kurš var palīdzēt pārvarēt šos kompleksus.
