Tas ir seno metožu kopums, ko izmanto alternatīvās medicīnas jomā, īpaši ķīniešu medicīnā, kas sastāv no dažu ķermeņa reģionu stimulēšanas, kas ir viena no šīs dabiskās medicīnas modalitātes metodēm, kas tiek pielietota visvairāk Pasaulē tas ir tas, kurš izmanto mazas adatas kā galveno instrumentu, kas jāievieto noteiktās ķermeņa vietās, kas jau izveidotas, lai mazinātu sāpes un pat dažas slimības. Kopš seniem laikiem akupunktūru Austrumu pasaules sabiedrība ir izmantojusi tūkstošiem gadu, tomēr šobrīd šī prakse ir pārcēlusies uz planētas rietumu reģioniem, un to izmanto miljoniem cilvēku.
Eksperti apstiprina, ka tas tika izveidots Ķīnā 100. gadā pirms mūsu ēras, tomēr ir dati, kas liecina, ka tas jau tika praktizēts pirms tam, tās pastāvēšanas laikā, tam bija kāpumi un kritumi, tā popularitāte bija atkarīga no tādiem faktoriem kā politika un tā laika ārsti vēlāk 6. gadsimtā izplatījās dažādās Āzijas valstīs, piemēram, Japānā un Korejā, un pēc tam izplatījās Eiropas kontinentā. Tās vēsture Amerikas kontinentā sākas 1900. gadā, kad tā tiek nogādāta Amerikas Savienotajās Valstīs un dažās reģiona valstīs.
Akupunktūras ietekme uz veselību, pēc ekspertu domām, ir ļoti dažāda, starp kurām var iekļaut auglības pieaugumu, jo tiek uzskatīts, ka šī metode var samazināt hormonus, kas ir atbildīgi par stresa radīšanu, par kuriem tiek vainota neauglības elementi, papildus šai akupunktūrai ir iespēja palielināt asiņu pārvietošanos uz vīriešu reproduktīvo orgānu, kas atvieglo apaugļošanās procesu, turklāt tas var arī palīdzēt regulēt menstruācijas sievietēm.
Sāpju gadījumā muguras zonā eksperti saka, ka tā spēj ievērojami mazināt sāpju intensitāti, jo to lietošana var likt ķermenim dabiski ražot pretsāpju līdzekļus. Ķīnā veiktie pētījumi ir parādījuši, ka tā spēj mazināt noteiktus trauksmes simptomus, ja tos lieto kopā ar noteiktiem medikamentiem.
