Tas ir simptoms, ko veido muskuļu vājuma uztvere, bieži vien ar vispārēju diskomfortu un nogurumu. Ir jānošķir astēnija no noguruma, vispirms simptomi neuzlabojas vai ļoti maz palīdz pārējiem.
Starp visbiežāk sastopamajiem astēnijas simptomiem var minēt: lielu spēku izsīkumu, enerģijas un noguruma trūkuma sajūtu, tādu intelektuālo funkciju sarežģītību kā atmiņa, uzmanība, koncentrēšanās un modrība, ārējās pasaules uztveres izmaiņas, trauksme, personības traucējumi, izmaiņas seksuālās funkcijas, samazināta dzimumtieksme un erektilās disfunkcijas, kā arī fiziski traucējumi, piemēram: apetītes zudums, muskuļu nogurums un miega traucējumi.
Sirds un vēža slimības, grūtniecība, atkarība no alkohola un narkotikām, depresija un ļaunprātīga izmantošana bieži izraisa astēniju.
Ir svarīgi atzīmēt, ka simptomi ir atkarīgi arī no pamata stāvokļa un citiem simptomiem, kas saistīti ar astēniju. Astēnijas pazīmes un simptomi, kas ietekmē kopēju ķermeņa daļu, ir šādi:
- Lēna kustība vai aizkavēta kustība uzdevuma izpildē.
- Kratīšanas vai kratīšanas epizodes , veicot uzdevumu vai piepūles
- Muskuļu spazmas prezentācija.
- Var rasties arī muskuļu krampji.
Astēnijas pazīmes un simptomi ietekmē visu ķermeni ir šādi:
- Palaidiet sajūtu, kas ir līdzīga gripas simptomiem.
- Drudzi var piedzīvot arī atkarībā no astēnijas cēloņa.
- Nogurums.
- Enerģijas zudums vai trūkums.
- Fizisks diskomforts.
- Muskuļu spēka neesamība vai zudums.
- Nespēja izpildīt uzdevumu vai pārvietoties.
- Palēninājums.
- Slikta pašsajūta.
Astēnija var būt saistīta arī ar citiem simptomiem, kas ir ļoti bīstami dzīvībai un kuriem tādēļ nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, un tie ietver:
- Psihiskā stāvokļa maiņa vai apjukums.
- Runāšanas grūtības vai grūtības runāt.
- Pēkšņas redzes izmaiņas.
- Nepanesamas sāpes.
- Pēkšņs samaņas zudums
Lai gan astēnijas ārstēšanai nav vienas ārstēšanas, ir daži padomi, kas var mazināt simptomus un pat novērst to rašanos, tostarp: veselīga dzīvesveids, tostarp fiziskā slodze, ēšana noteiktā laikā un veselīga pārtika (graudaugi, augļi un dārzeņi)), izvairoties no liekā tauku patēriņa un vienmēr uzturot ķermeni ļoti labi hidratētu.
