Paškontrole ir pazīstama kā spēja, kas cilvēkam var būt, lai kontrolētu sevi, tas ir, lai spētu kontrolēt sevi gan domās, gan darbībās. Tomēr termins nosliecas vairāk uz rīkojas, ka persona var veikt, jo īpaši, ja tās tiek veiktas ar impulsu, un nevis tāpēc, ka šī persona ir pārtraucis domāt par pro un con teica aktu.
Kad cilvēks rūpējas par to, ko viņš saka vai darīs, tas notiek tāpēc, ka viņš sevi kontrolē; Tas ir par to, ka objekts ir piesardzīgs visu laiku tā, ka šādā veidā reakcijas, kas var būt negatīva sev vai citiem, nav iedarbināta, tas ir tad, kad paškontrole ir jēga, ka varētu tikt definēta kā kvalitātes, pateicoties vai spēju šo Cilvēkiem ir jāregulē savi impulsi, un tas notiek nevis tāpēc, ka kāds cits tos būtu lūdzis vai pieprasījis, bet gan tas tiek dots brīvprātīgi, kas nozīmē, ka persona apzinās, ko dara, un pats izlemj rīkoties šādi..
Tiešais mērķis subjekta rīcības mērenībai ir tieši saistīts ar attiecībām, kādas viņam var būt ar pārējo sabiedrību, lai tās būtu harmoniskas, un tas ir saistīts ar faktu, ka, ja viena persona rīkojas nepareizi pret citu, tā vienmēr vērtēs un negatīvi novērtēs šo uzvedību. Papildus sava labuma gūšanai, jo cilvēks ar pašpārvaldi var spēt izmērīt ne tikai savu uzvedību, bet arī jūtas.
Parasti paškontroles pamatā ir vingrinājumi, kā arī relaksācijas un meditācijas paņēmieni, kas palīdz tikt galā ar jebkuru saspringtu situāciju, kurā cilvēks rīkotos impulsīvi, vairumā gadījumu šie neparedzētie un plānotie reakcijas veidi ir vienkārši dzimuši, būdami raksturīgi mūsu dabiskie instinkti.
Jāpatur prātā, ka katra cilvēka personībā ir jānosaka līdzsvars, jo jebkura galējības sasniegšana ir kaitīga visiem, tas ir, tāpat kā nav pareizi reaģēt ar impulsu, ne vienmēr ir pilnīgi labi būt pašpārvaldītam, jo citi to dara. viņi viņu uztver kā aukstu un rēķinošu cilvēku, jo viņš apspiež radošumu un spontanitāti.
