Nav šaubu, ka laiks ir raksturīga realitāte cilvēkam, kura dzīvei ir noteikts termiņš. Ja paskatās nedaudz tālāk par paredzamā dzīves ilguma pieaugumu, patiesība ir tāda, ka nāve ir nekustīga dzīves sastāvdaļa. Savukārt vecums ir svarīgs faktors jebkura indivīda pagaidu pastāvēšanai, taču, neskatoties uz to, dzimšanas datums ne vienmēr iet roku rokā ar cilvēka garīgo vecumu. Jāatzīmē, ka garīgais vecums nav universāls, ņemot vērā to, ka tajā pašā vecumā ir neskaitāmi daudz cilvēku, taču, neskatoties uz to, viņiem ir pilnīgi atšķirīgs dzīves veids un tikpat atšķirīga garīgā veiklība.
Piemērs ir tas, ka tiek novēroti daži vecāka gadagājuma cilvēki, par kuriem laiks, šķiet, ir apstājies, jo viņiem ir daudz problēmu, tāpēc viņi izbauda savus vaļaspriekus, viņiem ir neticama atmiņa, viņiem ir lieliska saruna un daudz citu cilvēku. tās vārdu krājums ir iespaidīgs, turpretī tie ir gados vecāki cilvēki, kuri dzīvo mazliet mierīgāk un kuri kopumā ir zaudējuši lielāko daļu savu spēju. Tātad tāpēc mēs varam teikt, ka garīgās vecums attiecas uz attieksmi, ka personai ir tikt galā ar situācijām ikdienas dzīvē.
Jo , lai noteiktu garīgo vecumu, ir iespējams paļauties uz IQ testu, kurā cilvēki ir jāatbild uz vairākiem jautājumiem, lai noteiktu, vai viņu garīgā vecums ir saskaņā ar viņu hronoloģisko vecumu. Tāpat ir svarīgi zināt, ka garīgais vecums nebūt nav vienāds ar indivīda bioloģisko vecumu.
Cilvēki pēc būtības mēdz būt ļoti sabiedriski, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi kopt attiecības starp cilvēkiem. Nemaz nerunājot par to, ka ir svarīgi arī stāties pretī personīgām problēmām, kas prasa papildu pūles. Tāpēc eksperti iesaka nepalikt iestrēgušos katra cilvēka komforta zonā, jo komforts un stagnācija garīgajam vecumam pievieno gadus.
