Mugura ir cilvēka ķermeņa aizmugure, kas iet no kakla un plecu pamatnes uz muguru. Tas atrodas priekšā krūtīm, un tā augstumu dod mugurkauls. Tās platums ir balstīts uz ribu un pleciem. Morfoloģija: daudzskaitlim (atgriešanās) ir tāda pati nozīme kā vienskaitlim.
Būtībā aizmugure ir paredzēta:
- Uzturiet ķermeni un ļaujiet tam kustēties.
- Tas palīdz saglabāt smaguma centru stabilu gan miera stāvoklī, gan galvenokārt kustībā.
- Aizsargājiet muguras smadzenes kaulu slānī.
- Lai atbalstītu ķermeņa svaru, mugurai jābūt cietai. To veido ļoti spēcīgi kauli un spēcīgi muskuļi.
Lai atļautu kustību, mugurkaulam jābūt elastīgam. Tāpēc to veido nevis viens liels kauls, bet gan 33 atsevišķi skriemeļi, kas izvietoti viens virs otra un balstīti uz muskuļu un saišu sistēmu.
Lai palīdzētu uzturēt stabilu smaguma centru, muguras muskuļu saraušanās darbojas kā pretsvars, lai kompensētu pārējā ķermeņa kustības. Lai to izdarītu, muskuļiem jābūt spēcīgiem.
Lai aizsargātu muguras smadzenes, skriemeļi ir īpaši veidoti; caurums tā centrā, caur kuru izlec medulla.
Aizmugurē atrodas traucējumi vai slimības, kas saistītas ar centieniem vai sliktu stāju pieņemšanu, it īpaši, ja tās tiek saglabātas ilgu laiku. Tās pārsvarā ir muskuļu kontraktūras un tā sauktais miofasciālais sindroms, kas ir smagāks kontraktūras veids, kurā muskuļos rodas mezgliņi vai spriedzes joslas.
Tā var būt arī traumu vieta no tiešām traumām, sporta traumām vai pašreizējām deformācijām, ko izraisa patoloģiska mugurkaula forma, kas izraisa slimību, kas pazīstama kā skolioze, kurai raksturīga mugurkaula novirze no parastās ass.
Šie muskuļu izcelsmes sāpīgie muguras traucējumi parasti tiek saukti par muguras sāpēm, kad tie ietekmē augšējo daļu un muguras sāpes, kad tie atrodas muguras lejasdaļas līmenī.
Starpribu un jostas daļas nervu sakņu iesaiste var izraisīt diskomfortu arī mugurā, kas rodas tādu apstākļu dēļ kā starpribu neirīts, sakņu saspiešana hernijas disku vai spondilīta dēļ, kā arī šo nervu iesaistīšanās infekcijas slimībās, piemēram, herpes zoster, parasti pazīstams kā herpes zoster.
