Glikēmija vai glikēmija ir glikozes vai cukura daudzums asinīs un ir viens no enerģijas avotiem mūsu ķermenim, īpaši smadzeņu šūnām un sarkanajām asins šūnām. Mēs to iegūstam no pārtikas, ko mēs ēdam katru dienu, un tā vērtība mainās, ja mēs gavējam; normālā līmenī tas ir labs cilvēka augšanai un attīstībai, zemā vai ļoti augstā līmenī tam ir vissvarīgākās mehānismu, kas ir cilvēka ķermenis, darbības traucējumi.
Insulīns ir hormons, kas ir atbildīgs par pareizu glikozes adsorbciju organismā, palīdzot šūnām labāk funkcionēt ar glikozi, kas savukārt paliek kā enerģijas rezerves, kad tām to vajag ilgstoši, ja zems un bez patēriņa. par pārtiku.
Glikoze, izņemot tās uzņemšanu no pārtikas, tiek ražota aknās, tur ir mūsu rūpnīca, kas asinīs nonāk pēc zarnu adsorbēšanas, kā rezultātā aizkuņģa dziedzeris sāk insulīna, kas ir glikozes vadītājs, radīšanas darbu . caur asinīm to nogādājot ķermeņa šūnās. Slikta glikēmijas adsorbcija izraisa taukainas aknas, augstu triglicerīdu līmeni. Tas, ja ir augsts cukura līmenis asinīs, ir pazīstama kā hiperglikēmija, kas pārsniedz 110 mg / dm, bieži sastopami augsta līmeņa simptomi ir: slāpes, urinēšana vairāk nekā nepieciešams, neskaidra redze, pārmērīgs nogurums, infekcijas un samaņas zudums.
Ja līmenis ir mazāks par 70 mg / dm, to sauc par hipoglikēmiju un dekompensē ķermeni, kas noved pie stāvokļa pasliktināšanās, tā visbiežāk sastopamie simptomi ir: galvassāpes, redzes dubultošanās, apjukums darbībās un domās, ģībonis, koma. Neatkarīgi no cukura stāvokļa mūsu ķermenī - zems vai augsts - cilvēkiem rodas dažādi diabēta veidi. Tādējādi pastāvīgi tiek pārskatīts cukurs, lai tas būtu kontrolēts, jo sliktākajā gadījumā tas var nopietni sabojāt smadzenes vai nāvi. Veselīgs uzturs, pastāvīga pārskatīšana, vingrošana noved pie cukura līmeņa uzturēšanastā vietā atcerēties, ka veselība nav tikai mūsu ķermenī; tāpat kā pozitīvas domas, palīdzot būt pozitīvai attieksmei, lai varētu uzturēt pilnvērtīgu un veselīgāku dzīvi.
