Tas tiek definēts kā strūklas kavēšanās jeb saukts arī par ātras laika joslas maiņas sindromu. Tas ir nosaukums, kas saņem nelīdzsvarotību, kas rodas starp indivīda iekšējo pulksteni, kas ir atbildīgs par miega un nomoda periodu un jaunais grafiks, kas ir izveidota pēc tam, kad ceļo lielos attālumos, šķērsojot vairākas laika zonas. Neatkarīgi no tā, vai tas ir indivīds, kurš bieži ceļo, vai plāno atvaļinājumu uz tālu, persona, visticamāk, izjūt noteiktus simptomus, kas saistīti ar Jet Lag.
Daudzus gadus ticība, ka Jet Lag bija vienkārši prāta stāvoklis tika uzturēts, bet šodien tas ir zināms, ka nosacījums ir faktiski rezultāts dabas nelīdzsvarotību organismā, kas izraisa šķērsojot dažādas laika zonas, tad ceļošanu.
Notiek tā, ka bioloģiskajam ritmam, ko cilvēka ķermenis ir nosaucis par diennakts ritmu, ir vajadzīgs laiks, lai pielāgotos jaunajam grafikam, kas izveidots galamērķa valstī. Šis iekšējais pulkstenis ir visu cilvēku īpašumā, tas aptver 24 stundu un 11 minūšu ciklus, tāpēc, šķērsojot vairākas Zemes joslas, stundas tiek saskaitītas vai atņemtas atkarībā no virziena, kurā notiek pārvietošanās.. Visizplatītākās sekas ir tas, ka dienas laikā jūs jūtaties miegains vai arī neizdodas, ka naktī nevarat gulēt, tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka strūklas aizkavēšanās ir arī citu neērtību cēlonis.
Intensitātes līmeņi, ar kuriem strāvas aizture var ietekmēt, ir atkarīgi no vairākiem faktoriem. Tomēr par galveno atbildīgo var minēt laika joslu skaitu, kas tiek pārsniegts līdz nonākšanai citā valstī. Vēl viens ļoti svarīgs elements ir virziens, kurā indivīds pārvietojas. Piemēram, ceļojot uz rietumiem, reaktīvās nobīdes ietekme būs mazāka nekā tad, ja brauciens notiek uz austrumiem; Vai arī tas pats, iekšējā pulksteņa desinhronizācija būs izteiktāka, ja mēs lidosim no Francijas uz Japānu, salīdzinot ar galamērķi Karību jūras reģionā, lai sniegtu piemēru.
