Veselība

Kas ir karatē? »Tās definīcija un nozīme

Anonim

Termins karatē ir vārds, kas definē cīņas mākslu, kas radusies Okinavas salā (Japāna) 1922. gadā un sastāv no spārdīšanas un sitieniem, pārmaiņus harmoniski ar izlīdzināšanu un elpošanu, spēku un izturību. līdzsvaru, lai mēģinātu notriekt pretinieku ar vienu sitienu. Šie sitieni parasti ir sausi, un tos var piegādāt ar kājām, rokām vai elkoņiem. Pašlaik šī tehnika tiek praktizēta kā sports un ar mērķi panākt personisko aizsardzību. Papildus tam karatē pamatā ir vērtības kā dzīves filozofija, jo tiem, kas nodarbojas ar šo sporta veidu, ir godsDrosme, pacietība, integritāte, paškontrole un lojalitāte ir ļoti svarīgi, un galvenokārt to nekad nevajadzētu izmantot uzbrukumam, bet gan tam, lai sevi aizstāvētu.

Apģērbu, ko izmanto šī sporta veida izmantošanai, sauc par “ karategi ”, kas sastāv no baltas jakas bez pogām, vienas krāsas biksēm un jostas. Josta var būt dažādās krāsās, kas ir balta iesācējiem, tā kā līmeņa gaitā tas mainīsies, ar melnu jostu pagaidām kulmināciju apmācības, kad dalībniekiem sasniegt melnā josta, viņi var turpiniet progresēt grādos, ko sauc par "dāņiem". Numerācija palielinās no pirmā līdz desmitajam dānam, lai kvalificētos pirmajam dānam, ir pamatprasība, ka personai ir jābūt vismaz 16 gadus vecam un ka, lai parādītu desmito danu, jābūt ilgākam par 70 gadiem.

Karatē stilus var iedalīt tradicionālajos un netradicionālajos, tradicionālo stilu pamatā ir visu iekšējo aspektu veicināšana, kas kopā ar cīņas mākslu veicina cilvēku progresu, uzsverot tradicionālās fiziskās pozīcijas un uzvedību. personāls, kas jāpatur prātā klasesbiedriem. Kaut arī netradicionālā karatē pamatā ir disciplīna kā praktisks pašaizsardzības instruments.

Japānas karatē asociācija tika dibināta 1949. gadā, aptverot visus stilus un paplašinot šo disciplīnu ārpus austrumu kultūras.