Muskuļu masa ir definēta kā kopējā ķermeņa audu tilpums, kas atbilst muskuļiem. Aplūkojot to no ķermeņa sastāva viedokļa, muskuļu masa atbilst liesai masai, pārējie divi elementi, kas to veido, ir ķermeņa tauki un ūdens. Ir svarīgi norādīt, ka ir trīs veidu muskuļi, pirmkārt, atrodas sirds muskulis, kas ir daļa no sirds, tad atrodas gludie muskuļi, tas var atrasties iekšējos orgānosun, visbeidzot, skeleta muskuļi, pēdējie sarunvalodā pazīstami kā paši muskuļi, tā funkcija ir ļaut ķermenim veikt dažādas kustības un saglabāt dažādas pozīcijas. Muskuļu masa spēj paplašināties vai izliekties atkarībā no spēka, ko subjekts pielieto. Ja jūs pieliekat lielu spēku muskuļiem, jo lielāka masa parādīsies, lai pretotos.
Daudzas dzīvās būtnes, tostarp cilvēki, piemēram, dzīvnieki, veic dažādas fiziskas aktivitātes, ar kurām muskuļu masa tonizē ķermeni. Dzīvnieku muskuļu masa attīstās caur zarnām, kā arī palīdzēja izdzīvošanas instinktam. Tas ir, ja viņiem ir nepieciešams ēst, viņi darīs visu, kas nepieciešams, lai iegūtu pārtiku, neatkarīgi no fiziskās piepūles, kas tam nepieciešama, no otras puses, cilvēkiem, lai viņi varētu uzturēt muskuļu masu tonī Ar ķermeņa taukiem viņiem ir jāveic dažādas plānotās fiziskās aktivitātes, daži piemēri ir kārtība sporta zālē, regulāras pastaigas, dažāda veida vingrinājumi un sports kopumā.
Cilvēkam , ķermenis ir 3 dažādu veidu muskuļu grupas. Lielākais ir skeleta muskulis, kas ir sadalīts visās ķermeņa zonās, jo tas ir piestiprināts pie ķermeņa, aptverot kaulu struktūru. Tālāk tiek novietots sirds muskulis, tas veido sirdi, galveno asinsrites sistēmas orgānu, šāda veida muskulatūra ir dobja un atrodas krūšu dobumā, caur kuru tiek sūknētas asinis. Visbeidzot, ir gludie muskuļi, kas ir pārējo orgānu, piemēram, iekšējo orgānu, sastāvs.
