Tas sastāv no ekskursiju veikšanas kalnos, kurām jābūt noteiktām prasmēm, paņēmieniem un priekšzināšanām par apkārtni. Tā ir aktivitāte, kas ir kļuvusi par vienu no atpūtas veidiem, kļūstot par ekstrēmo sporta veidu, sākot no vienkāršām un vienkāršām pastaigām līdz dienas braucieniem augstkalnu kalnos. Tas dzimis Alpos 17. gadsimta beigās. Šis termins lielākajā daļā gadījumu tiek saprasts tikai kā sports, jo ar to nodarbojas augstu kalnos un to sauc par alpīnismu lielā augstumā.
Cilvēki, kuriem patīk praktizēt šo sporta veidu kāpšanu, ir pazīstami kā alpīnisti vai alpīnisti, pat ja viņi vienkārši veic vienkāršas pastaigas vai ekskursijas pa kalniem vai māca alpīnisma kursu, ir dažādi alpīnisma mērogi, piemēram, zemais kalns, kas tikai Viņi velta sevi izpētes ekskursijām, lai iepazītu kādas vietas floru un faunu. Pusceļā uz kalniem viņi iet nedaudz augstāk, un viņiem ir jāņem līdzi drošības instrumenti, piemēram, troses, tapas un karabīnes; piemēram, dažādas prakses, ko viņi veic kalnos, cita starpā ir pārgājieni, ekskursijas, ekspedīcijas, sporta kāpšana, maratoni un kalnu velosipēdi.
Jebkuru no alpīnisma specialitātēm var sagrupēt četrās zonās vai apgabalos, tāpēc šādā veidā ir iespējams uzzināt, kādi materiāli, piemērots aprīkojums un apmācīti cilvēki nepieciešami labai un drošai kalna uzkāpšanai. Šīs teritorijas ir: Maršinga zona, kas ietver ekskursijas un pārgājienus. Kāpšanas zona, kas ietver klasisko, sporta un ledus kāpšanu. Izturības zona ar vidēju kalnu, maratoniem un duatlonu. Īpaša teritorija, kas ietver kanjonu, ledus slēpošanu un kalnu riteņbraukšanu. Paturiet prātā, ka jums labi jāpārzina katra specialitāte un jāievēro sporta paņēmieni un īpašības, kā arī jāzina, kas ir apmācība, atbilstošie materiāli un aprīkojums, piemēram, pārtika unzāles katram pasākumam, starp svarīgiem piederumiem, piemēram, aprīkojumu nakšņošanai, kā arī piemērotu apģērbu un apavus, pirmās palīdzības aprīkojumu un sakaru radioaparātus, kā arī zinot, kuras šīs specialitātes prasa atbilstošu sagatavošanos, izmantojot iepriekšējo praksi.
