Niacīns ir nosaukums, kas dots uzturvielu pieder pie B vitamīnu komplekss, ka organisms prasa mazās porcijās, lai tā varētu darboties, un tajā pašā laikā uzturēšanās optimālos apstākļos. Šī viela palīdz dažiem fermentiem darboties pareizi, un palīdz ādai, nerviem un gremošanas sistēmai saglabāt veselību. To var atrast lielā skaitā augu un dzīvnieku izcelsmes produktu.
Tās svarīgākās īpašības ir tā šķīdība ūdenī, un tā jālieto arī katru dienu. Attiecībā uz tā nepietiekamību tas var izraisīt patoloģiju, ko sauc par pelagru. No otras puses, niacīns var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni asinsrites sistēmā.
Tas pirmo reizi tika atklāts, oksidējot nikotīnu, kas ir atbildīgs par nikotīnskābes veidošanos. Kad tika atklātas nikotīnskābes īpašības, atbildīgie uzskatīja, ka visapdomīgākais ir izvēlēties nosaukumu, lai varētu noteikt atšķirības ar nikotīnu un tādējādi izvairīties no priekšstata, ka vitamīnu vai pārtikas produktu, kas bagāti ar niacīnu, satur nikotīnu. No tā izriet nosaukums niacīns, kas iegūts no nikotīnskābes + vitamīna.
Starp svarīgākajiem niacīna izmantošanas veidiem ir tā lietošana augsta sliktā holesterīna līmeņa regulēšanai. Neskatoties uz to, pacientam tiek runāts par blakusparādībām apsārtušās ādas un kuņģa sāpju dēļ, kas izzūd pēc dažām nedēļām. Fakts ir tāds, ka ārstam ir jābūt vienam ieteikt papildinājumu pacientam, tas ir tas, kas nosaka summas atkarībā no klīnisko vēsturi katram indivīdam.
No otras puses, eksperti apliecina, ka niacīna patēriņš indivīdam palēnina arteriosklerozi un samazina sirdslēkmes izraisītos nāves gadījumus. Daži pētnieki pat ir nolēmuši turpināt izmeklēšanu, atklājot, ka pastāv iespēja, ka niacīns lielākās devās samazina 1. tipa diabēta risku bērniem, kuriem, visticamāk, tas ir.
