Murgi ir sapņi, kas cilvēkā rada bailes un lielu nemieru. Šie sapņi parasti rodas nakts otrajā pusē. Šie sapņi ir biežāki bērniem un retāk pieaugušajiem. Saskaņā ar pētījumiem apmēram 50% pieaugušo cieš no neregulāriem murgiem, un sievietes visvairāk piedzīvo šāda veida sapņus.
Murgi var izraisīt cilvēkus (papildus bailēm), depresiju, skumjas un daudz trauksmes. Papildus tam tie var ietvert psiholoģiskas un fiziskas panikas stāvokli. Cilvēki, kas no tā cieš, parasti pamostas ar lielām ciešanām un ar grūtībām atgriežas gulēt uz ilgu laiku.
Murgus uzskata par miega traucējumiem, kad to nepārtrauktības un intensitātes dēļ tie kavē personas ikdienas aktivitātes. Tās var rasties psiholoģisku iemeslu dēļ, piemēram, pieredzētas traumas, vai fizisku iemeslu dēļ, piemēram, augsta temperatūra, gulēšana neērtā stāvoklī utt.
Kad indivīds piedzīvo murgu, viņš parasti pārvietojas, kas palīdz pamosties, izbeidzot šo nepatīkamo sapni.
Ir tie, kurus piesaista šāda veida sapņu analīze, vienmēr cenšoties interpretēt murgos redzamos attēlus.
Kopumā cilvēks vienmēr cenšas aizmirst tos briesmīgos sapņus, ko viņi dara, tikai piepilda cietēju ar mokām. Tomēr tā būtu kļūda, jo murgi var saturēt specifisku informāciju, kas var būt noderīga. Piemēram, murgu ar ūdeni gadījumos, kad cilvēks jūt, ka viņš slīkst un viņam ir elpas trūkums, to var saistīt ar cilvēka trauksmes stāvokli, kad viņš uzskata, ka viņš pats nevar tikt uz priekšu vai atrisināt savas problēmas.
Kā jūs varat iedomāties, murgu interpretācija nav viegli izdarāma lieta, jo tā ietver daudz subjektivitātes un lielas diskusijas. Patiesība ir tāda, ka tas ir interesanti, un nav svarīgi, cik grūti ir pētīt to, tādās jomās kā psiholoģija un neirozinātne ir radījuši daudzas izmeklēšanas par tēmu.
Daži no biežākajiem murgiem cilvēku vidū ir:
- Sapņot, ka persona, iekristu neesošu: tas ir otrā visbiežāk murgs, un tas nozīmē, ka objekts iet cauri ļoti spēcīgu valsti ar stresu.
- Sapņojot, ka zaudējat tuvinieku vai partneri: šo kopīgo murgu parasti interpretē kā bailes no vientulības, nedrošības utt.
- Dreaming, ka tie ir pakaļdzīšanās jums: tas ir arī viens no visbiežāk murgi, tas tiek interpretēts kā sajūta bailes saskaroties ar konfrontācijas vai nu ar savu priekšnieku vai ar skolotāju, vai tā var rasties arī tiem cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši kādu ļaunprātīgu izmantošanu.
