Elpa ir rezultāts darbības un elpošanas; Tas ir process, kurā dzīvās būtnes absorbē un izplūst gaisu, uzņemot daļu no vielām, kas to veido. Elpošanas jēdzienu sauc arī par procesu, kurā šūnas atbrīvo uzkrāto enerģiju no pārtikas; oksidējoties, kad barības vielas apvienojas ar skābekli gaisā, lai atbrīvotu lietderīgo enerģiju, un kā blakusprodukti tiek ražoti arī oglekļa dioksīds un ūdens tvaiki, to sauc par “šūnu elpošanu”.
Kas elpo
Satura rādītājs
Lai zinātu, kas ir elpošana, tā attiecas uz katras dzīvās būtnes autentisku bioloģisku procesu, kuras galvenais mērķis ir uzturēt organisma darbību (tas ir, dzīvu), apmainot oglekļa dioksīdu pret skābekli.
Elpošanas definīcija parasti attiecas uz faktu, ka tas ir mehānisms, ar kuru dzīvās būtnes ieelpo gaisu, bet tas ir tikai elpošanas sistēmas paraugs, kuras attīstības mehānisms ir daudz sarežģītāks, kur organismu šūnas faktiski gūst labumu. tā sauktā iekšējā elpošana.
Iekšējās vai šūnu elpošanas jēdziens ir atšķirīgs. Tā kā šūnu elpošanas nozīme attiecas uz bioķīmisko reakciju grupu, kurā oksidēšanās dēļ atsevišķi organiskie savienojumi ir pilnībā korozēti šūnas iekšējā daļā. Šai vielmaiņas sistēmai nepieciešams skābeklis, jo tā piegādā šūnas pārstrādāto enerģiju (galvenokārt ATP veidā)
Aerobajiem dzīvajiem organismiem elpošana ir fundamentāla fizioloģiska dzīves metode. Tas attiecas uz gāzu apmaiņas procesu ar vidi, kuru var iedarbināt dažādos veidos (caur žaunām, plaušām, ādu utt.).
Cilvēki uztver skābekli caur iedvesmu un pēc tam izelpo oglekļa dioksīdu. Dzimšanas brīdī, kad bērns tiek atdalīts no nabassaites, elpošanas akts ir pirmais neatkarīgais jaundzimušā akts. Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī indivīds var panest vairākas dienas, nedzerot un neēdot, viņš nevar elpot vairāk nekā dažas minūtes.
4 elpošanas veidi, kas jums jāzina
Aerobie dzīvie organismi ir pilnveidojuši daudzas gāzes apmaiņas sistēmas ar vidi, kurā tie dzīvo. Izmantojot jebkuru no elpošanas veidiem, enerģijas vielmaiņas sistēmas rezultātā viņi pievieno skābekli no ārējās vides un atbrīvo oglekļa dioksīdu un ūdens tvaikus. Zīdītājiem un cilvēkiem ir tikai plaušu elpošana, bet noteiktos organismos, piemēram, abiniekos, viņi vienlaikus izmanto vairākus procesus un rada plaušu un ādas elpošanu.
Turpmāk tiks minēti četri elpošanas veidi:
Hiperpnea vai hiperventilācija
Vārds hiperpnea attiecas uz ventilējamā gaisa daudzuma palielināšanos laika vienībā, salīdzinot ar to, kas tiek lēsts kā normāla elpošana. Šo apmainītā skābekļa daudzuma pieaugumu var izraisīt vai nu elpošanas fāzes (tahipnea) regularitātes palielināšanās, vai dziļuma pasliktināšanās elpojot (batipnea), vai abu savienojums (polipnea).
Piemērs tam ir, ja elpošana ir dziļa, ātra vai apgrūtināta, kas parasti tiek atspoguļota fiziskās slodzes laikā; To pavada arī tādi patoloģiski apstākļi kā drudzis, sāpes, histērija un jebkuri apstākļi, kuros skābekļa padeve ir nepietiekama, piemēram, asinsrites un elpošanas ceļu slimības.
Kussmaula elpošana
Kussmaul elpošanas definīciju saprot kā dziļas, ātras un darbietilpīgas inhalācijas veidu cilvēkiem ar diabētisko komu vai ketoacidozi. Šo patoloģiju raksturo hiperventilācija, kas palīdz samazināt oglekļa dioksīdu asinīs. Metaboliska acidoze, sākas ar strauju, sekla elpošana, bet palielinās, acidoze, tas kļūst pakāpeniski dziļāk, elšana un piespiedu.
Kussmaula elpošana tiek nosaukta par godu 19. gadsimta vācu ārstam Adolfam Kussmaulam, kurš to pirmais izpētīja un aprakstīja 1874. gadā. Kussmauls pievērš uzmanību šādam elpošanas veidam, kad regulāri notiek metaboliskā acidoze. smaga, lai palielinātu elpošanas ātrumu.
Šeina-Stoksa periodiska elpošana
Cheyne-Stokes elpošana, kā zināms, ir elpošanas forma, kurai raksturīga bieža svārstību klātbūtne ventilācijas apjomā, kas periodiski palielinās un samazinās, izraisot apnojas starpposmus, kas ilgst sekundes. Tas var būt smadzeņu traumas klātbūtnes rezultāts, piemēram, smadzeņu audzēja vai insulta dēļ, un tas var notikt arī pacientiem, kuri cieš no sirds mazspējas.
Biot elpošana
Biot elpošanas nozīme attiecas uz elpošanas veidu neregulārā un seklajā veidā ar plašu apnojas stadiju (ilgst no 10 līdz 30 gadiem). Šī stāvokļa cēloņi ir: paaugstināts intrakraniālais spiediens, zāļu koma vai CNS bojājumi iegarenās smadzenes līmenī.
Noteiktos laikos var uztvert, ka persona elpo normāli, bet vēlāk tā tiek pārtraukta ar apnojas periodiem. Dažos nopietnākos gadījumos, kad amplitūda un ritmika ir varianti, šajā gadījumā to sauc par ataksisko elpošanu.
Kā notiek elpošanas process
Elpošana ir piespiedu un automātisks mehānisms, ko realizē mūsu ķermenis, lai asimilētu skābekli no gaisa un atbrīvotos no oglekļa dioksīda.
Elpojot, tiek aktivizēti divi procesi:
1.- Iedvesma vai ieelpošana: iesūcot skābekli no gaisa caur nāsīm, saraujas diafragma (muskulis zem plaušām) un muskuļi starp ribām. Tas izraisa krūšu dobuma paplašināšanos un izlīdzināšanos, spiežot ribas uz augšu un āru, dodot gaisam piekļuvi plaušām.
2.- Derīguma termiņš vai izelpošana: šajā gadījumā oglekļa dioksīds, kas atrodas mūsu ķermenī, tiek izvadīts vidē. Šajā laikā diafragma paceļas un nospiež plaušas, motivējot tās izvadīt gaisu. Pēc šīs sistēmas diafragma un ribas tiek izstieptas un atgriežas sākotnējā stāvoklī. Tā beigās iedvesma sākas no jauna.
Dažādi elpošanas procesi
Dzīvās būtnes ir izstrādājušas dažādus gaisa apmaiņas procesus ar vidi, kurā viņi dzīvo, un tie ir detalizēti aprakstīti zemāk:
Plaušu elpošana
tas ir elpošanas veids lielākajai daļai sauszemes mugurkaulnieku, piemēram, rāpuļu, abinieku, putnu un zīdītāju, ieskaitot cilvēku. Plaušu klases elpošanas sistēma sastāv no elpošanas atverēm, kas atrodas galvā un ir savienotas ar cauruli, ko sauc par balseni, kas caur traheju novedīs pie plaušām. Plaušas veido alveolu grupa, kas pārklāta ar asins kapilāriem. Tieši šajos alveolos rodas gāzes apmaiņa ar asinīm. Pēc tam ar skābekli bagātinātās asinis tiek paplašinātas visā ķermenī caur asinsrites sistēmu.
Ādas elpošana
ādas elpošana ir raksturīga annelīdiem, dažiem moluskiem un abiniekiem, un pat dažiem adatādaiņiem. Šajā klasē ir jādiferencē ķermeņa ķermenis, kas dod kārtību elpošanas sadalījumam, un āda, caur kuru notiek gāzes apmaiņa, šīs izmaiņas tiek veiktas caur epidermu, kamēr ārējā āda ir mitra Tas tiek sasniegts, jo tie ir izvietoti starp epitēlija kubiskajām šūnām un dziedzeru šūnām. Abinieki, tāpat kā krupji un vardes, elpo ūdeni caur žaunām; metamorfozējoties līdz pieauguša cilvēka vecumam, tas zaudē šīs žaunas, attīstot plaušas, lai elpotu uz zemes
Nozaru elpošana
Žaunas ir orgāni, caur kuriem ūdens dzīvnieki elpo, caur tiem notiek gāzu apmaiņa starp iekšējo sistēmu un vidi. Ūdensdzīvnieki saņem ūdenī izšķīdinātu skābekli, kas nonāk iekšējās gāzēs un tiek nogādāts audos, kur šūnām tas ir vajadzīgs šūnu elpošanai, metodi, kas tiek veikta šūnu organoļos, ko sauc par mitohondrijām. Dzīvnieki, kas ir mazāki un kuriem ir zems vielmaiņas ātrums, veic šķidruma apmaiņu caur ādas elpošanu.
Trahejas elpošana
tas ir veids, kā kukaiņi elpo. Traheja ir caurule, kas izplešas uz āru caur caurumiem, ko sauc par stigmatām. Caur tiem viņi nonāk interjerā un samazina diametru, tajā brīdī, kad tā sienas kļūst plānākas. Tādā veidā skābeklis iziet no tām un nonāk šūnās brīdī, kad CO2 no tām iziet. Traheju grupa veido trahejas procesu, kas ir tukšu, pakāpeniski mazāka izmēra cauruļu savienojums, kas nonāk audos un tieši piegādā šūnām skābekli, neiejaucoties asinsrites sistēmai.
Diafragmas elpošana
tas ir inhalācijas stils, kas tiek izpildīts brīdī, kad tiek noslēgta diafragma, kas ir muskuļi, kas atrodas starp krūškurvi un vēdera zonu. Gaiss iekļūst plaušās, krūtis nepaaugstinās, un vēdera izstiepšanās šīs elpošanas formas laikā. Šis elpošanas veids ir zinātniski pazīstams kā eupnea, kas ir vissaistītākais un dabiskākais elpošanas veids visiem zīdītājiem.
Kā notiek dzīvo būtņu elpošana
Elpošana ir vitāli svarīgs process, kas sastāv no skābekļa un oglekļa dioksīda izplūdes no ķermeņa, kā arī no vielmaiņas sistēmas, kas ir būtiska aerobo organismu dzīvībai.
Atkarībā no dzīvotnes dažādas aerobās dzīvās būtnes ir pilnveidojušas dažādas hematozes metodes: ādas, plaušu un bronhu trahejas. Tā ir osmotisko šķidrumu apmaiņa ar barotni, kurā tiek saņemts skābeklis, un CO2 un ūdens tvaiki tiek izvadīti enerģijas metabolisma dedzināšanas procesa rezultātā.
Augu elpošana
Augos šķidrumu maiņu veic galvenokārt ar aplēsēm un / vai lenticeliem. Stomātus veido divas epidermas šūnas, kas pārveidotas kidneila veidā. Parasti tie atrodas meitas apakšējā daļā, kurā viņi tieši neuztver saules gaismu, tie ir arī zālaugu stublājos.
Lēcas ir izkaisītas sakņu un kātu beigtajā mizā. Savā ierastajā veidā, poras ir lēcveidīgs parakstu par to ārējo profilu, tas ir, ja to nosaukums nāk no. Tie parasti ir orientēti horizontāli vai vertikāli uz kāta, viss ir atkarīgs no sugas, turklāt tie atšķiras pēc izmēra un var būt tikko redzami vai tik lieli kā apmēram 2,5 cm gari. Lēcu uzdevums ir ļaut pilnīgai gāzes apmaiņai starp vidi un parenhīmas audiem.
Kas ir aerobā elpošana
Aerobā elpošana ir pazīstama kā enerģijas metabolisma klase, kurā dzīvie organismi iegūst enerģiju no organiskām molekulām, piemēram, no glikozes, un to dara, izmantojot sarežģītu metodi, kurā deoksidēts ogleklis un skābeklis no gaisa ir izmantotie oksidētāji. Aerobā elpošana ir sistēma, kas ir atbildīga par to, lai lielākā daļa dzīvo būtņu (tā sauktie aerobi) uzņemtu skābekli.
Aerobā elpošana attiecas uz eikariotu organismiem kopumā un noteiktām baktēriju grupām. Skābeklis, kas, tāpat kā jebkura cita gāze, netraucēti iziet cauri mitohondriju membrānām, atrodoties tā paša matricā, kur tie saistās ar elektroniem un protoniem, radot ūdeni. Šajā galīgajā oksidācijā (diezgan sarežģītā) un iepriekšējos procesos tiek iegūta ATP fosforilēšanai nepieciešamā enerģija.
Dažādi elpošanas vingrinājumi
1. vingrinājums: elpošana krūtīs vai ribās
Šajā gadījumā krūškurvja un ribas ir galvenās zonas, kas jādara, ir roku ievietot vēderā, bet otru - uz krūtīm. Pēc tam turpiniet lēnām un dziļi ieelpot, plaukstai uz krūtīm vajadzētu pacelties, bet tai, kas atrodas uz vēdera, jāpaliek nekustīgai, jāievēro, kā ribu sprādze piepildās ar gaisu un iztukšojas, un vēders paliek neskarts..
2. vingrinājums: clavicular elpošana
Klavikulārā elpošana ir viegla un sekla, parasti novērojama cilvēkiem ar trauksmi. Iespējams, ka tas rada hiperventilāciju un līdz ar to cilvēkam rada reiboni, tāpēc šo vingrinājumu ieteicams veikt tikai, lai pārbaudītu muskuļus, kas tajā piedalās, bet ne kā ikdienas vingrinājumu.
Pirmā lieta ir novietot roku uz krūtīm, otru uz vēdera, lēnām un dziļi ieelpot, jāievēro, ka krūtis un vēdera paliek nekustīgi, kamēr krūtis un atslēgas kauli ir piepildīti ar gaisu, tad jums ir jāatbrīvo gaiss un novēro, kā atslēgas kaula zona iztukšojas.
Izmantojot iepriekšējos vingrinājumus, jūs varat zināt muskuļus, kas iesaistīti elpošanā, taču nākamais vingrinājums veicina pilnīgu relaksāciju.
3. vingrinājums: pilnīga elpošana
Tā ir trīs elpošanas veidu kombinācija, lai izmantotu visas plaušu iespējas, ir jāizmanto visi iepriekš minētie muskuļi.
4. vingrinājums: diafragmas vai vēdera elpošana
Elpošanas laikā piedalās dažāda veida muskuļi, starp kuriem diagramma izceļas, tā tiek uzskatīta par visatbilstošāko. Ja ir stresa apstākļi, diafragma tiek izmantota nepareizi, kā rezultātā elpošana ir sekla un paātrināta. Vēdera elpošana veicina diagrammas nostiprināšanu un pazemina elpošanas ātrumu. Lai veiktu šo vingrinājumu, personai ir jāguļ uz muguras, tad viņam jāievieto viena roka uz vēdera, bet otra - uz krūšu augšdaļas, tādā veidā elpojot ir jūtamas diafragmas kustības.
Šūnu elpošanas nozīme
Šūnu elpošana ir fizioloģisks process, kas nav nekas cits kā gāzu apmaiņa ar vidi, elpošanas process nozīmē gaisa absorbciju, vielu ekstrakciju un pēc tās modificēšanas pārējo izdzīšanu. Šūna savukārt ir galvenā organismu vienība, un tai piemīt spēja patstāvīgi vairoties.
Šīs definīcijas ļauj labāk izprast šūnu elpošanu, pieņemot to kā virkni bioķīmisko reakciju, kas notiek lielā daļā šūnu. Šajā procesā notiek pirovīnskābes (kas iegūta glikolīzē) sadalīšana oglekļa dioksīdā un ūdenī kopā ar ATP molekulu ražošanu.
