Volejbola ir spēle tenisa starp divām komandām no sešiem spēlētājiem vienā pusē spēlē ar hitting bumbu uz pretējā pusē tīklā. Kad bumba iet pret zemi vai atstāj vienu no abām laukuma daļām, tas ir punkts vai iespēja kalpot otrai komandai.
Spēles tiek spēlētas 5 reizes, un pirmais, kurš sasniedz 3, ir uzvarētājs. Lai iegūtu laiku, vienai no divām komandām jāsasniedz 15 vai vairāk punkti ar vismaz 2 punktu pārsvaru. Laukumā katra komanda var iesist bumbu līdz 3 reizēm, pirms to nodod pretinieka laukumam, un neviens spēlētājs nevar iesist bumbu 2 reizes pēc kārtas.
Volejbola vēsture
Satura rādītājs
Volejbolu 1895. gadā izveidoja Viljams G. Morgans ASV, kurš tajā laikā kalpoja par fiziskās audzināšanas direktoru Holihoke Ymca, kas atrodas Masačūsetsā, lai savās fiziskās audzināšanas stundās iekļautu izklaides un sacensību spēli. pieaugušie šajā iestādē. Šī spēle, kuru sākotnēji sauca par mintonette, ātri kļuva ļoti populāra visā pasaulē.
Pateicoties Ymca atbalstam šim sporta veidam, tas tika ieviests Kanādā un vēlāk daudzās valstīs, piemēram, Filipīnās, Kanādā, Japānā, Birmā un citos prekursoros, un viņi to aizveda uz Meksiku, Āfriku un Āziju.
1928. gadā tika izveidota USVA: Amerikas Savienoto Valstu volejbola asociācija. Pirmie šī sporta veida nacionālie čempionāti notika Ziemeļamerikas Savienotajās Valstīs 1922. gadā.
Pirmie starptautiskie kontakti starp Poliju un Franciju tika nodibināti 1938. gadā, kurus diemžēl pārtrauca Otrais pasaules karš, un attiecības tika atjaunotas 1945. gadā.
Pirmais volejbola čempionāts ASV tika spēlēts 1922. gadā, un 1964. gadā volejbols tika atzīts par olimpisko sporta veidu, pirmo reizi spēlējot Tokijas olimpiskajās spēlēs.
Volejbola noteikumi
- Komandas var sastāvēt no 12 spēlētājiem, un katrā spēlē piedalās tikai 6 spēlētāji.
- Spēlētāju atrašanās vietai jābūt trim laukuma priekšpusē un trim aizmugurē.
- Komandas var atšķirt savu brīvo spēlētāju ar krekla krāsu, tas ir aizsardzības speciālists.
- Katras komandas izspēles sākas ar servi.
- Komanda gūst punktus, kad pretinieku komanda izdara pārkāpumu, nekontrolējot bumbu.
- Spēlētājiem ir jānovērš bumbas pieskaršanās zemei savā zonā, pretējā gadījumā tas būs punkts otrai komandai.
- Ja, uzbrūkot bumbai, sliktas aizsardzības dēļ tas nonāks ārpus laukuma, tas būs pārkāpums komandai, kura pieskārās bumbai un norāda uz pretinieku komandu.
- Ja komanda trīs reizes pieskaras bumbai, to nemanot, un nav nodevusi bumbu otram laukumam, tas ir punkts pretinieku komandai.
- Spēlētājiem jābūt labi novietotiem, kad spēlētājs gatavojas servēt vai pasniegt bumbu, pretējā gadījumā to uzskata par rotācijas pārkāpumu.
- Apkalpošanas laikā neviens spēlētājs nedrīkst pieskarties tīklam.
- Spēlētāji nedrīkst pieskarties pretinieku komandas laukuma telpai.
- Veicot servi, bumbai jāiet uz pretējo laukumu, pretējā gadījumā to uzskata par pārkāpumu.
- Kad servēšanas laikā bumba pāriet uz otru laukuma pusi, bet nokļūst tīklā, viņi var palikt šajā kortā un viņiem tiek atļauts.
- Katra komanda drīkst iesist bumbu ne vairāk kā trīs reizes, pirms tā tiek trāpīta pa tīklu un nosūtīta uz otru tiesu.
- Ir atļauts sist bumbu ar kājām vai kājām.
Šis sporta veids tiek plaši izmantots gan vīriešiem, gan sievietēm. Volejbolā spēlētājiem jāapgūst spēles prasmes: volejbols, jāķer, jāservē un jāšauj.
Volejbola laukums
Volejbola laukumi ir taisnstūris, kura izmērs ir 18 metrus garš un 9 metrus plats, dalīts ar tīklu vidū, kas iezīmē atdalījumu katrai komandai. Šo sporta veidu var attīstīt iekštelpu un āra laukumos.
Šiem laukumiem jābūt ar gludu grīdu bez trūkumiem, jo spēlētāji pastāvīgi sazināsies ar grīdu, tāpēc arī tā nevar būt slidena.
Ap laukumu ir zonas, ko dēvē par brīvo zonu, tai jābūt 3 metrus platai, kur atļautas arī spēles ar bumbu, starptautiskajās sacensībās šī teritorija mēra 5 metrus virs sānu līnijas un 6,5 metrus no tā saucamajām līnijām fons.
Volejbola bumba
Volejbolus var izgatavot no dažādiem materiāliem, lai gan visbiežāk izmantotie, ērtākie un kvalitatīvākie ir āda.
Tās izmēri ir 65-67 cm apkārtmērā, 260-280 g svarā un spiediens ir mazāks par 0,3-0,325 kg / cm2. Tie ir vieglāki un mazāki nekā tie, kurus izmanto futbolā un basketbolā. Ir gumijas vai plastmasas bumbiņas, kuras tiek izmantotas praksē un treniņos.
No otras puses, notiek starptautisks volejbola pasākums, ko sauc par Pasaules kausu volejbolā vai pasaules kausu volejbolā, šajās sacensībās var piedalīties gan sieviešu, gan vīriešu komandas. Tās notiek ik pēc četriem gadiem, sieviešu sacensības tika izveidotas 1973. gadā, bet vīrieši - 1965. gadā.
Šis pasaules kauss paver plaisu pret pasaules čempionātu volejbolā, piedalās 12 abu dzimumu pasaules komandas, pēdējie šī pasākuma izdevumi ir notikuši Japānā, šajā Āzijas valstī arvien pieaug pūlis ar reitinga pieaugumu. televīzijas auditorija, kas atbild par sporta apraidi šajā valstī.
Pasaules kauss vīriešiem volejbolā ir starptautisks pasākums, kurā piedalās FIVB Starptautiskajā volejbola federācijā ietilpstošo vīriešu, kas vecāki par 21 gadu (vecāku), izlase.
Šajās sacensībās piedalās 12 komandas, ieskaitot uzņemošās vai uzņemošās valsts komandu, sacensības ilgst divas nedēļas, šis kauss ir pirmais solis ceļā uz dalību pasaules kausa izcīņā volejbolā, kvalificējoties divām labākajām komandām.
Ir svarīgi atzīmēt, ka volejbolam ir dažādas variācijas: ja spēles laukums ir pludmale, to sauc par pludmales volejbolu, šajā gadījumā komandas sastāv no diviem spēlētājiem; Ir arī mini volejbols, to spēlē ar zemāku tīklu, īsāku laukumu un 3 spēlētāju komandām; un visbeidzot, ir sēdošs volejbols, ar kuru nodarbojas cilvēki ar invaliditāti.
Ap 1920. gadu Santa Monikas pludmalēs volejbols piedzīvoja evolūciju un parādījās pludmales volejbols. 70. gados sāka parādīties turnīri un sacensības, kuras sponsorēja galvenokārt alus un cigarešu ražošanas uzņēmumi.
Ātri šis sporta veids sāka iegūt popularitāti un priekšroku tik ļoti, ka ar to nodarbojas daudzās iespaidīgajās pludmalēs visā pasaulē.
Šīs disciplīnas laukumi ir 16 metrus plati un 8 metrus gari, izmantotā bumba ir ļoti līdzīga volejbola bumbai, bet ar mazāku iekšējo spiedienu. Olimpiskajās spēlēs vai oficiālajās sacensībās katra komanda sastāv no diviem spēlētājiem, kuriem nav iespēju mainīt. Neoficiālās spēlēs tiek pieņemti līdz četriem spēlētājiem.
Šajā sportā spiediens, līdzsvars un ekstremitāšu izvietojums tiek stimulēts ar vingrinājumu palīdzību. Tas samazina tauku daudzumu, uzlabo sirds un asinsvadu spiedienu, sportistam jābūt ar aerobo spēku un daudz elastības.
Volejbola pielāgots un pazīstams arī kā sēžot volejbolu ir disciplīna, kas piedalās sportisti ar invaliditāti. Saskaņā ar iepriekšminēto šis ir paralimpiskais sporta veids, kura mērķis ir palīdzēt cilvēkiem ar kustību traucējumiem sporta nodarbībās un viņu sociālajai integrācijai tāpat kā lielākajai daļai šāda veida sporta veidu.
Šajā sporta veidā tiek izmantotas tikai rokas, spēlētāji invaliditātes dēļ sēž uz grīdas un pārvietojas, lai spēlētu, dodot priekšroku sportistiem rehabilitācijā un atpūtā.
Tiesa mēra 10 x 6, vienmēr slēgtās telpās un dalot ar 1,15 cm augstu tīklu vīriešu spēlēm un 1,05 sievietēm. Spēlē vismaz 5 setus, uzvar komanda, kura četros setos gūst 25 punktus, ja tiek spēlēts piektais sets, uzvar komanda, kura vispirms gūst 15 punktus.
