Atturēšanās no latīņu Abstinentia etimologicamente stāsta, ka "nedarīt" ir labprātīgas atkāpšanās, lūdzu vēlmi vai apetīti noteiktām ķermeniskās darbības, kas tiek plaši pieredzējuši kā patīkamāku. Parasti šis termins attiecas uz atteikšanos no dzimumakta un citām dzimumattiecībām, dzērienu (parasti alkoholisko dzērienu) lietošanu.), kā arī maltītes un pārtiku. Prakse var izrietēt no reliģiskiem aizliegumiem vai praktiskiem apsvērumiem. Katoļiem atturība parasti attiecas uz gaļas neēdšanu noteiktās dienās (Lielajā nedēļā). Gadsimtiem ilgi Baznīca ir ievērojusi pienākumu katru piektdienu (nožēlas diena, jo tā ir Kunga ciešanu diena) atturēties no gaļas. Pienākums nav atcelts, kā uzskata daudzi. Ar Canon tiesības ir spēkā šī senā pasūtījuma, lai gan Spānijā, īpašu Bula, var aizstāt ar aktu dievbijību.
Seksuālā atturība ir brīvprātīga prakse atturēties no dažiem vai visiem seksuālās darbības aspektiem. Kristīgā morāle prasa atturēties no seksuālajām attiecībām ārpus laulības. Atturēšanās no baudām kopumā vai brīvā laikā, daļēja vai pilnīga, var būt motivēta ar ambīcijām, karjeru vai vispārēju, pašcieņu (bez viedokļa, ka pat pēdējos piemērus var uzskatīt par avotiem Prieks).
Ir plaši atzīts, ka atturēšanās no atkarību izraisošām narkotikām darbojas labi. Tomēr nav skaidrs, vai atturēšanās no vispārējiem atpūtas priekiem dod lielāku produktivitāti. Pārāk daudz darba rada stresu un tā iespējamo negatīvo ietekmi. Turklāt paši centieni panākt atturību var patērēt tā gala gribu, kāds tam ir. Pilnīga atturēšanās no prieka vai atpūtas nav praktiski iespējama, un individuāla darba un privātās dzīves vietā ir nepieciešams līdzsvars. Medikamentu atcelšana var notikt tualetes apmācības problēmu laikāŠie apstākļi rada atturību dažu piekrišanu dēļ par to, kas parasti tiek darīts, atkarība no abstinences kontroles mehānismiem ir vispārīga katrai neveiksmei, un kopā ar terapiju tie ir labākais risinājums šādām ietekmēm.
