Olnīcu cikls (vai menstruālā cikla) ir process nobriešanas sēklaizmetņu, ka sēklaizmetņu ir sievietes reproduktīvās šūnas izdala dziedzeri sauc par olnīcu, kas ir piekrauts ar pusi skaitu parastos hromosomu un var tikt apaugļotas ar spermu (vīriešu reproduktīvā šūna) ar savienojumu rada olšūnas vai zigotas veidošanos, kas deviņu mēnešu laikā tiek implantēta dzemdes iekšējā slānī, ko sauc par endometriju, lai izveidotu augli.
Olnīcā cikls ilgst aptuveni 28 dienas (lai gan dažām sievietēm ir 21 līdz 35 dienas), tad skaidrāko izpausme, ka olnīcu cikls notiek ir ar izskatu menstruāciju (ikmēneša asiņošana caur maksts kanālu). Olnīcu cikla skaitīšana sākas pirmajā asiņošanas dienā un beidzas dienu pirms asiņošanas atkārtotas parādīšanās.
Olnīcu cikls notiek ar šo asiņošanu, kas ir vienkārša iemesla dēļ, ikmēneša olnīca būs izdalīt ar olšūnas (šis process ir pazīstams kā ovulācijas) šī sekrēcija notiek aptuveni 14 dienas pirms vai dienas menstruāciju gadījumam, ja piemērs sieviete ar 28 dienu olnīcu ciklu; izspiestā olšūna nokrīt pa olvadām, līdz tā nonāk apaugļošanai pakļautajā dzemdē, ja tā nav apaugļota, olšūna tiks izvadīta no dzemdes kopā ar endometrija atsvaidzināšanu caur maksts kanāluŠīs ir aprakstošas menstruācijas, tāpēc var noteikt, ka sievietes auglīgais periods ir iepriekš minētā ovulācijas diena, kā arī riska robeža 3 līdz 5 dienas pirms un 1 līdz 2 dienas pēc ovulācijas.
