Konstruktīvu kritiku var definēt kā visu spriedumu, ko mēs parasti pieņemam, ar mērķi palīdzēt citiem. Tas tiek uzskatīts par nobriedušu, atbildīgu attieksmi un cieņas pilnu pret tiem, kas tiek virzīti.
Tās vērtība galvenokārt ir balstīta uz mērķi panākt labvēlīgas pārmaiņas, kas dod labumu katram no cilvēkiem, kas iesaistīti noteiktos apstākļos, sadarbības un principā cieņas ziņā. Tomēr mums jāpatur prātā, ka dažreiz mēs riskējam pakļauties šim vienotajam viedoklim, neņemot vērā to, kādas patiesībā ir citu vajadzības.
Atvērtība konstruktīvas kritikas meklēšanai un iegūšanai ļauj mums atteikties no sevis un augstprātības, atzīt, ka mēs visu nezinām un bieži nepieciešama citu palīdzība, lai redzētu kaut ko tādu, uz ko mēs konkrētā brīdī neesam spējīgi; kā rezultātā pazemīgāki. Tas ir svarīgs veids, kā iegūt mācību un turpināt nobriest, pateicoties paša pieredzei un tam, ko tas mums var piedāvāt citiem.
Tas kalpo arī kā veids, kā paplašināt mūsu viedokli un apzināties, ko mēs darām; stiprināt mūsu rīcību un lēmumu pieņemšanu.
Lai izvairītos no kaitējuma, komentējot, ir svarīgi paturēt prātā sekojošo: izvairieties vispārināt savu uztveri un izteikt savus novērojumus pirmajā personā, nekā tas jums individuāli iesaka. Piemēram, ja persona, ar kuru esat norunājis tikšanos, bieži kavējas, viens no veidiem, kā paust savu diskomfortu, būtu teikt: kad es gaidu tevi, pēc brīža, kad mēs vienojāmies, es jūtos necieņpilna, es vēlētos, lai nākamreiz, kad izmantosi laiku apsvērt.
Dalieties savos novērojumos ar citiem par to, kas izraisa patīkamas sajūtas. Nelieciet negatīvas piezīmes publiski, paturiet tos publiski, lai persona tos saņemtu kā palīdzību, nevis kā publisku kritiku.
Tas viss būs veicinās, kam vairāk barojošu attiecības, kur mums ir iespēja augt, lai redzētu viens otru ar cieņu un laipnību. Kopdzīve būs patīkamāka gan jums, gan apkārtējiem. Sāc darīt citādi, uzdrošinies būt pārmaiņu ģenerators savā vidē.
Būt līdzīgam vairākumam "ir drošāk", uzdrīkstēšanās ceļot savā veidā ir drosmes akts, jo kritiķis būs pirmais uzvarētais briesmonis. Jums jābūt gatavam, daži kalpos kā spogulis, gudri būs viņos klausīties, bet citi būs pārbaudījums jūsu saistībām ar sevi, nevis viņu aizvest.
