Vārds laktāts attiecas uz zīdīšanas darbību vai mātes piena ievadīšanu mazulim, tas ir saistīts ar laktāciju, kas sastāv no mazuļa barošanas ar paša mātes pienu. Ir svarīgi atzīmēt, ka mātes piens ir unikāls ēdiens, kas papildus tam rada spēcīgu saikni ar māti, un tas bērnam dod daudz uzturvērtības. Ir divi veidi, kā barot bērnu ar krūti, viens ir paredzēts tikai tad, kad bērns nebaros neko citu kā tikai ar mātes pienu, un cits kombinētā veidā, kur zīdainis papildus mātes pienam barojas arī ar citiem šķidrumiem piemēram, sulas vai zupas, tomēr barošanas pirmais variants vienmēr būs mātes piens.
Zīdaiņu piena maisījumu un pudeļu izveides rezultātā zīdīšana ir prakse, kas laika gaitā ir zaudēta. Pediatrijas speciālisti iesaka mātēm zīdīt mazuļus vismaz pirmajā dzīves gadā, jo mātes pienā ir daudz barības vielu, kas pasargā mazuļus no jebkuras slimības, papildus ieguvumam, ko tas sniedz mātei, jo zīdīšana zaudē ķermeņa svaru, kas iegūts grūtniecības laikā.
Zīdīšanas laikā ieteicams valkāt ērtas drēbes, speciālu krūšturi vai blūzi bez piedurknēm. Pirms zīdīšanas ir svarīgi veikt iepriekšēju apmācību, tas var palīdzēt mātei būt gatavai, kad ir pienācis laiks to darīt. Nav ieteicams nekavējoties dot knupīti mazulim, jo tas var apgrūtināt zīdīšanu, jo bērns būs pazīstams ar knupi, nevis ar mātes krūtīm, labāk to dot, kad mazulim ir mēnesis pietiekami daudz laika, lai zīdainis pierastu pie zīdīšanas.
Šeit ir virkne darbību, kas mātei jāpatur prātā zīdīšanas laikā: Sagatavojiet mājā vietu zīdīšanai ar ērtu krēslu siltā vidē, kur māte ir atpūtusies, lai barotu savu bērnu.. Šī vieta var viegli atrasties tuvu zīdaiņa gultiņai.
