Kognitīvā darbība ir process, kurā cilvēks strukturē zināšanas, izmantojot prāta mehānismus. Tas ir saistīts ar zināšanu procesu, un tas savukārt sastāv no šādām darbībām: vispirms ir jāuztver kaut kas, lai iekļūtu uz tūlītēju vai sensoro atmiņā. Tas ir rīkoties kā lietotājam un visiem tā procesiem, izsaukt informāciju, šeit ir dažādi atmiņas veidi, izziņa jāstimulē, lai tā būtu prasmīga, un problēmu risināšana nav tik grūta, it īpaši agrīnā vecumā.
Viens no būtiskākajiem jēdzieniem teorijas zināšanām ir izziņas darbība, kas rāda, ka piemītošs vingrinājums (darbība sākas un beidzas ar tēmu darbības), caur kuru persona saprot informāciju par vidi, kas ieskauj viņu. Tomēr jāatzīmē, ka šī kognitīvā darbība var attiekties ne tikai uz ārēju objektu, bet arī uz iekšēju mērķi, par ko liecina pārdomas par sevi un laimes meklējumi.
Kognitīvā darbība sākas ar subjekta veselīgo interesi uzdot jautājumus. Šo īpašību darbībai ir īpaša nozīme. Piemēram, intelektuālā spēja nav būtiska. Tādā pašā veidā zināšanas saplūst ar objektu intelektuālā vingrinājumā, uztverot šo objektu.
Smadzenes var apmācīt, un apmācība pasargā mūs no kognitīvās pasliktināšanās. Tiek uzskatīts, ka smadzeņu stimulēšana ar nepārtrauktu intelektuālu darbību var radīt jaunus savienojumus starp neironiem un samazināt neironu nāvi. Bez šaubām, šahs ir apmācība tādām prasmēm kā plānošana, atmiņa, lēmumu pieņemšana un koncentrēšanās. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka vingrinājumi un kognitīvās aktivitātes var aizkavēt šādu traucējumu un intelektuālo funkciju rašanos. Tās stimulēšana ar šahu pozitīvi ietekmē ilgtermiņa zināšanu funkcijas un neapšaubāmi ir svarīga, lai novērstu to pasliktināšanos.
Es muy importante mejorar la actividad cognitiva para lograr la sabiduría y también, para mejorar el bienestar personal ya que el conocimiento alimenta el espíritu.
